质量不错,口感很好。

1、食用豆腐乳的好处:豆腐乳是由豆腐发酵而成。营养丰富,富含人体生理所需的各种营养元素。适量进食豆腐乳有补充蛋白质等营养物质的好处。

2、食用豆腐乳坏处:豆腐乳中含盐量较高,长期大量进食可能会加重肾脏负担,给血压带来一定影响。.

适量食用豆腐乳对人体健康是有益的,但不能过量食用