矛盾是指说的话和做的事情不符合，对不上。痛苦是指一个人无意中做了一些事对别人造成了伤害，从而让自己内心里很痛苦，很愧疚。无意给他人造成了伤害，让别人和自己都处于痛苦当中。亦或者是一个人身体上病痛的痛苦，疼痛让他难以忍受。