1分钟跳绳一般可以跳140~180个。对于不同的人群的个数是不一样的，比较专业、身体协调性好的人可以跳180个左右，大部分人能跳140左右。当然跳绳也是可以练好的，就算一开始跳的不多，只要掌握方法，经过训练可以跳得更多。