佳明connect是用来匹配手机和手表的，必须要下载才能使用手表的全部功能，connect里面能够显示你的运动情况和压力情况等。

佳速度是佳明跑步专用的软件，里面有更详细的跑步计划等，而且可以和很多跑步爱好者进行交流，属于辅助软件，如果不是跑步爱好者可以不用下载。