大约可以保持12小时左右，泡沫箱在没有冰或者是其他维持低温的辅助物料时，是无法维持较长时间的低温环境的，冷冻食品解冻之后，就会导致变质的情况发生。

如果使用泡沫邮寄冷冻食品，建议在泡沫箱内加入干冰，干冰会维持泡沫箱里的一个低温环境，但是干冰的价格较贵，会提高邮寄成本，还有一个办法就是使用冷链运输，冷链运输会使用用的冷藏车对邮寄品进行全程冷链运输，可以保证冷冻食品不发生变质等情况。