鱼卷涮多久

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  油爆鱿鱼卷的热量是多少 200大卡，鱿鱼的热量不算高，对怕胖的人来说，吃鱿鱼反而是一种不错的选择。主料：鱿鱼500克，笋片、黄瓜片各30克，油1500克，料酒30克，醋15克，盐2克，味精5克，葱花、蒜片各2克，水淀...
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  辣子小鱼卷饼做法 主料：小鱼3两到4两（裹面粉炸好的）干辣椒6个以上植物油适量辅料：尖椒6个左右盐适量做法：1、准备好所有食材，先将小鱼裹面粉炸好了的。2、干辣椒切段。3、起锅，倒入适量的...
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