在20度的温度下长期待完全是可以的，因为20度的温度可以使人体生理功能、生活节奏等新陈代谢水平均处于最佳的状态。人体最适合的环境温度是在20~28度之间，对人体健康最理想的温度是20度左右，当温度在20度左右时，人的思维敏捷，记忆力强，工作效率高，非常适合长时间待。