这句话的意思是指从内心里面忘记不想忘记的忘记，就是说要逼迫自己去忘记不想忘记的事情。体现了一个人对自我的认知和对过往的决绝态度，我们每个人都有自己无法忘记的人和事物，都有一些刻骨铭心的过去。

有时候没有必要强迫自己做不愿意做的事，顺其自然就好，因为所有的一切都会随着时间慢慢而淡忘，所以要善待自己的内心，这样才能够让自己开心快乐起来。