黑豆豆浆有苦味儿是因为豆浆机性能不好。温度过高,将豆浆煮糊了。或者是黑豆没有洗干净,掺进了杂质,黑豆为豆科植物大豆黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,容易消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。脂肪含量为16%。主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%。除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用。
原创 | 2022-11-13 19:31:51 |浏览:1.6万
黑豆豆浆有苦味儿是因为豆浆机性能不好。温度过高,将豆浆煮糊了。或者是黑豆没有洗干净,掺进了杂质,黑豆为豆科植物大豆黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,容易消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。脂肪含量为16%。主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%。除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用。
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