椰子海带汤的做法

海带应该是我们大家都特别喜欢吃的一个素菜了，而且这个蔬菜的话也不是我们自己种植的，一般都是生长在海里面比较多一点，所以这也是我们很多人都比较喜欢吃海带的一个原因了，他也是有很丰富的营养价值和微量元素

那么海带椰子花生骨头汤的做法怎么做

首先我们要把这些相关的原材料准备好，之后先清洗干净，然后把骨头拿去熬制一个小时左右，我们再把海带椰子和花生一起放进去，这样的话，再煮30分钟左右，我们放一些葱姜蒜就可以了。

椰子海带汤的做法

1、 将海参浸泡解冻，洗净，焯水后切粗条海底椰洗净

2、 海带浸泡1-2小时，洗净，切块

3、 红枣和杞子洗净，红枣去核，杞子稍浸泡

4、 煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个小时，下盐调味即可食用。