健美操中v字步的基本步伐：一脚向斜前方迈一步，另一脚随之向另一斜前方迈一步，成两脚开立，屈膝，然后在依次退回原位。其中，V字步的原始动作是踏步，属于交替类动作，一个交叉步4拍，属于迈步类动作。
技术要点：两腿膝、踝关节始终保持弹动状态，分开后成分腿半蹲，重心在两腿之间
v字步重难点
原创 | 2022-11-13 18:43:03 |浏览：1.6万
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