小叶薄荷好。

小叶薄荷和大叶薄荷是两种植物，前者属于唇形科牛至属，学名是牛至，有强烈的薄荷气味，在我国很多地方都有分布，高度在25-60厘米之间，茎带紫色，叶子为卵圆形，花为紫红、淡红和白色。后者是唇形科藿香属的草本植物，学名是藿香，高度为60-120厘米，茎多分枝，叶子卵形。