2022年奔跑吧特别季播出时间是2022年5月13日每周五20：20。

《奔跑吧》第十季是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目，于2022年5月13日起每周五20:20播出。节目由李晨、杨颖（Angelababy）、郑恺、沙溢、蔡徐坤、白鹿、周深组成“跑男团”。

《奔跑吧》第十季采用“素星融合”模式，为各有所长的观众们提供参与节目的机会，不再局限于常见的星素切磋，而是更加注重让素人与明星在节目中共同成长，一同完成节目组发布的挑战，让《奔跑吧》这档“全民综艺”不止有全民观看，更有全民共同参与。