长着罗锅腰的人向前弯腰,背上背锅的样子。
罗锅又叫驼背,是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的.多是长期不良姿势造成的,应改正不良习惯,所以,不论坐立行走都要抬头,尽量挺胸收腹。早期可做些推拿按摩。有条件的可多练练瑜伽,增加身体的柔韧平衡度。
原创 | 2022-11-13 18:34:27 |浏览:1.6万
长着罗锅腰的人向前弯腰,背上背锅的样子。
罗锅又叫驼背,是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的.多是长期不良姿势造成的,应改正不良习惯,所以,不论坐立行走都要抬头,尽量挺胸收腹。早期可做些推拿按摩。有条件的可多练练瑜伽,增加身体的柔韧平衡度。
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