主料:乌鱼(也称黑鱼)1kg左右 番茄 1kg左右
辅材
1、老姜小块、青花椒10粒(可根据自身口味酌情添加和减少)
2、干辣椒4颗(提味用,成菜后无辣味)
3、大葱一根
4、冰糖4颗
5、调和油2汤匙
6、淀粉1汤匙
7、料酒半汤匙
8、鸡蛋一颗
9、食盐适量
步骤
1、将番茄用滚水浇灌后去皮,切丁,大葱切断,老姜分成两半、砸扁
2、锅内加油,稍有温度后,加入葱段、老姜、花椒、干辣椒,炒香后倒入切好的番茄丁,炒至成糊状番茄汤汁后加入一碗清水,加入冰糖,熬制25分钟左右(这个时间用来加工鱼)。
3、加工乌鱼(考验刀工)。将乌鱼骨肉分离,分成头、排骨和鱼片(刀工好的,可以加工成乌鱼花)。排骨加盐、料酒腌制鱼片加盐、料酒、蛋清、淀粉后充分抓匀。
切好的鱼片,与淀粉、食盐、料酒充分搅匀
4、依次将鱼头、排骨放入汤汁,熬制大约5分钟左右,放入鱼片,将鱼片全部没入汤汁中,开最小火,加盖焖煮。焖煮沸腾2分钟左右后起锅。