直接吃腰果，作为一种坚果可以直接食用。

2、可以制作成西芹腰果虾仁，制作西芹腰果，虾仁是虾仁，最好选择红虾仁，还可以加入适量的胡椒粉和姜末，味道会更好。

3、腰果莴笋炒山药，将腰果，莴笋和山药一起煮熟，再放入油锅翻炒。

4、腰果西兰花，腰果西兰花要注意的是腰果必须要在油锅炸至金黄色。