自夸，就是自行将自己觉得能抬高自己身份地位的想法强加到自己的听众身上。

“强加”不用解释也很容易懂，因为大部分人都会认为在交流过程中，自夸确实有一定的强迫性。“自行”抓住了自夸一般都是由说者自行开始的，是他们的自我推销的举动。而“自己觉得”又是为什么呢比如有人吹牛说自己喝得大醉，醉到连续失明三天，我们都会觉得这是吹牛，甚至吹牛者的地位还不升反降，但是吹牛者“自己觉得”这么说是抬高自己。吹牛，就是在某人做出有倾向性的描述，觉得自己的说法能抬举自己。但最后的结果如何，地位升还是降，倒不太重要