1.

将表冠(把的)向右轻轻地拔出一节，通过旋动表冠可以给表上发条

2、

将表冠(把的)的秒针向右轻轻地拔出两节，将日期和星期调到你调表的前一天(比如你调表的时候是29号星期五，那么就先把它调到28号星期四)。

3、

将表冠(把的)向右轻轻地拔出三节，则可以调整时间，旋转表冠，调整时间至12点位置(一圈或者两圈，当日期跳动的时候，即是调表这天的凌晨12点了，因机芯结构特点，日期跳完才跳星期，不是同时跳)。

4、

继续旋转表冠，调到需要设置的时间点，将表冠向左推回两格至表冠密闭处，秒针调表完成