精神不佳指对任何事物以及工作都没有充沛的精力，经常感到身体的疲倦感、乏力。

有时表现为周身无力，也有些人会出现明显困倦、打瞌睡、有明显的困意，但是睡不着觉等。也有可能是是睡眠质量欠佳或者睡眠不足造成的身体变化，出现这种症状，就要及时进行个人的身体调理。

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