苹果手机在录完视频以后怎么进行抓拍

我们苹果手机在录完视频后想要进行抓拍的话，我们就把这个视频打开，打开过后来然后我们可以把里面的这种图片啊进行人工的这种抓拍，成功抓拍的话就说我们放到这个图片的时候，我们就给他暂停，然后再拍摄下来。