小叶卷柏和大叶区别：

就是他们的叶片不同，形状大小不一。大叶卷柏，比较好，因为它的叶片比较大，吸收养分和光合作用比较好，所以生长的速度也比较明显。

大叶卷柏显得茂盛，小叶显得精致，卷柏四季常绿，野外生长的卷柏自己可以跟土壤分离，借助风的力量找到一个有水源 地方扎根，以前山上有很多，不管是南方还是东北，山上都有它的身影，现在野生卷柏已经不多了。

所以依据个人喜好选择，我会选择小叶卷柏。