优点：可以降低鞋子的重量，穿起来更加的轻盈和便捷

可以让鞋子的弹性更好，提高运动者的反应速度

可以在剧烈运动的时候不变形，保护双脚不受到伤害。 

缺点：碳板有时候会外露。 碳板的使用，整体提升了球鞋的质感和性能，是很多高端球鞋的必备配置。碳板材料是目前业界内公认的优秀材料，从轻便度、韧性、强度等方面都受到了不错的评价。