洗洁精是不能用来洗头的，洗洁精会伤害头皮表层的脂质保护层。

头发油的话要从调整饮食和洗发两方面来控制，调整饮食，多吃水果蔬菜，饮食清淡为主，尽量避免辛辣刺激饮食，日常喝些金银花、莲子心等清火茶。洗发膏要选择清爽型，每两天洗一次，洗的时候水里放少许盐。

立白洗洁精可以洗头吗

不可以

洗洁精是不可以洗头发的，洗洁精是一种强碱性的洗衣粉，很容易损坏皮肤的角质层，它可以导致皮肤脱皮由于过度干燥，尤其是在秋季和冬季，中性洗发水应该用来减少头皮的刺激，洗澡时应使用温和的沐浴露，干净的水冲洗比较好啊！