“人生苦短”，出自《短歌行（曹操）》：对酒当歌，人生几何意思是说苦于人生太短，并不是说过去的时间苦日子多，而是苦于人生过于短暂，没有好好珍惜时间

“道阻且长”出自《诗经·蒹葭》：溯洄从之，道阻且长。意思是说前行的道路充满阻碍，并且又远又长。

“人生苦短，道阻且长”意思就是说，人的一生极为短暂，而前行的道路却既艰险又漫长。