屏幕刷新率的单位是Hz，指的是一个屏幕在一秒内页面刷新的次数。理论上单位时间内的这个次数越多，所能够展现的帧数和画面信息就会越多。

简单的比喻就是，屏幕刷新就像我们翻书一样，屏幕画面就是一个个静态图片组成的，刷新率就是我们翻页的速度了。儿儿Hz刷新率屏幕代表每秒可以闪过140帧画面。