“养得胸中一种恬静”意思是说，只有做到心中恬静，心才能安定下来，心安定下来后，才能用理性的思维来思考问题，遇到事情时也不会不知所措，反而会变得平和稳重。

晚清重臣曾国藩本人则每日都会坚持静坐，用静来修养身心，他自己还独创了养心十四条

经过几十年的养心经历，也让曾国藩练就了一颗淡然处世之心，在面对困惑时，他总能冷静以对，从容不迫。