恬静意思是，恬淡、安静，通常用来比喻人的心态和生活闲适，安静。恬静时光就是一段时间里心情平和愉悦。比如清晨醒来，依窗远眺，静静的欣赏第一缕阳光，新的一天开始，感觉生活如此美好。

比如夜光中，望着一轮明月，回忆着恋爱时的点点滴滴，如此心动美好等都属于恬静时光。