海绵的便宜，夏天穿捂汗，硅胶的要贵一点，在夏天硅胶的也不是很好，虽然不是很捂，到硅胶不吸汗也不是很舒服的，想舒服最好不戴，可不戴又怕有形，好矛盾！夏天最好是买布的，比较薄款的，像我现在戴的那种最好的了，透气性也不错，价格也适中，可以试试。