1、首先我们需要确定网络状态是否稳定，打开网络连接，检查网络是否连接、检查连接的网络状态是否稳定。

2、之后我们需要看一下抖音的版本是不是最新的。打开手机应用市场或者APP store，查看抖音是否更新，如果不是就点击更新。然后再看下能不能打开了。

3、抖音缓存太多也会导致抖音软件打不开，可以清理一下抖音的缓存。

4、如果网络和版本都没有问题，我们需要查看一下是不是手机内存不足导致的应用卡顿。打开手机设置，检查手机内存剩余的空间即可。