煮水喝一次要24g是最好的

山葡萄24g 辅料油适量盐适量红糖适量 步骤1.食材：山葡萄。

2、将山葡萄用清水浸泡30分钟，再洗净。

3、将山葡萄放入砂锅中，倒入适量的清水。

4、盖锅盖大火煮滚。

5、揭盖，大火煮5分钟。

6、盖锅盖，转小火煮20分钟。

7、揭盖，倒入适量的红糖。

8、加入适量的食盐。

9、盖锅盖。

10、大火煮滚2分钟。

11、即可关火。

12、将煮好的山葡萄水倒入杯中，拿在手中就可美美享用啦