意思是心灰意冷，对所有的事情都打不起精神。

人在遭遇一些挫折之后，内心比较失望，对未来缺乏信心，对当下的事，周围的人都缺乏了热情，这时我们就可以说是心情沮丧。

也可以形容这个时间为沮丧的时刻，形容这个人为沮丧的男人，沮丧的女人或沮丧的孩子。