一般来说,20克橄榄油没有多少,也就是0.4两,20克约一勺半调羹。中国居民膳食指南推荐,成年人每天吃烹调油应不多于30克,大概是两勺调羹的量,最好不要过量,以免影响身体健康。
原创 | 2022-11-13 13:17:39 |浏览:1.6万
一般来说,20克橄榄油没有多少,也就是0.4两,20克约一勺半调羹。中国居民膳食指南推荐,成年人每天吃烹调油应不多于30克,大概是两勺调羹的量,最好不要过量,以免影响身体健康。
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com