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主料

黄花菜适量，橄榄油适量

辅料

盐适量

制作方法

1、 新鲜黄花菜

2、 沿着尾部，轻轻掰开，把里面的芯蕊抽出来

3、 慢慢抽出来就可以全部抽出来了

4、 把水烧开

5、 下黄花菜，下少许盐

6、 待煮两分钟左右即可，起锅前淋上少许橄榄油即可，没有橄榄油色拉油也可