你好，很高兴为你解答！
题中问的是：3d轨道和4s轨道哪个能量高
3d轨道和4s轨道比较，3d轨道的能量更高。
根据构造原理，电子填入能级（轨道）的顺序是：1S→2S→2P→3S
→3P→4S→3d……
构造原理是遵循能量最低原理的，很明显，4S轨道的能量比3d轨道的能量要低，这就是化学上讲的“能级交错”现象！
3d轨道和4s轨道哪个能量高
根据构造原理，电子填入能级的顺序是（符号能量最低原理）：
3P→4S→3d，由此可见，3d轨道的能量比4S轨道的要高。
还有一个经验规律：
E（能量）=n（能层数）+0.7（能级序数-1）可求出来。
（其中能级序数是：S为1，P为2，d为3，f为4……）
上式中，E（4S）=4+0.7×（1-1）=4
E（3d）=3+0.7×（3-1）=4.4
所以：E（3d）>E（4S）
