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1、选取整个数据区域，右击，“复制”，然后仍在选取的区域上右击、“选择性粘贴”、“数值”。

2、选取整个数据区域，把光标放在边线上，当光标变成“四方向箭头”状时，按下右键向右拖并返回原位置，松开右键，在快捷菜单上选择“仅复制数值”。

3、选取整个数据区域，CTRL+C，“复制”，CTRL+V，点击右下角的“粘贴选项”、“只有值”。