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有牛排，我个人认为华莱士牛堡排的热量大约每一个就有500～600大卡左右的热量，如果要消耗他的话，起码要慢跑一个小时他主要是一层煎烤的牛排非常的爽口，酥脆，作为一种午餐来说的话是非常的满足人们的食欲的，使人不会这么容易挨饿。