区别一、释义不同
练气：指习静呼吸以求长生之术。
筑基：打地基，打基础。
区别二、引证出处不同
练气：苏轼 《养生偈》：“闲邪存诚，练气养精。” 清 魏源 《偶然吟》之十：“神仙祇畏穷，苦矣身为累。练气遗形骸，饮啄皆不事。”
筑基：宋·李诫《营造法式》卷三：“筑基之制，每方一尺用土二担，隔层用碎砖瓦及石札等，亦二担。”
练气和筑基区别
先练气，练气圆满后再筑基。
练气：感受到天地元气，引气入体，洗精伐髓，修真最低门槛
筑基：洗精伐髓，冲开各大关窍，真正踏入了修真世界。筑基也就是打地基的意思，万丈高楼平地起，地基结实以后得修真之路才会长远
这是修真类小说的境界划分。
练气和筑基区别
练气，汉语词汇，读音liàn qì，意思是指习静呼吸以求长生之术。出处：南朝 宋 鲍照 《代淮南王》诗之一：“ 淮南王 ，好长生，服食练气读仙经。” 宋 苏轼 《养生偈》：“闲邪存诚，练气养精。” 清 魏源 《偶然吟》之十：“神仙祇畏穷，苦矣身为累。练气遗形骸，饮啄皆不事。”
筑基，是一个汉语词语，释义为打地基，打基础。在仙侠以及玄幻小说中，筑基期是修炼过程中第一个关键过程，也是一切的基础，只有完成筑基，才真正算得上刚踏上了修仙之路。在此之前，是练气期，此阶段之后，是结丹期。
在修仙小说中一般都有练气和筑基两个境界，而这两个境界都是有区别的，练气一般是最为基础的，将空气中的灵气纳入体内并储存。而筑基则是灵气化液，在体内筑基。完成仙道之基。
