神秘博士a醇水乳不可以早上用，因为醇水乳使用皮肤的角质层可能会变薄，紫外线给皮肤带来的影响更大了，因此更建议夜间使用。而对于手机、灯泡等设备发出的光，大家不必太担心害怕，这类光不比紫外光，皮肤直接受到的刺激有限。

如果是选择在白天使用，建议老实且严格做好防晒，涂防晒霜、戴帽子和打伞都是能很好地起到防晒的效果