学游泳一期一般都是十二节课,除非找私教就不一样了,在游泳馆在教练的指导下,从标准动作开始学起,先学憋气到换气,还有手和脚的配合都很关键,一开始学带着袖漂到第九 十节课摘漂,到第十二节都能学会,一期十二节就能在水里自由自在的游来游去。
原创 | 2022-11-13 12:12:18 |浏览:1.6万
学游泳一期一般都是十二节课,除非找私教就不一样了,在游泳馆在教练的指导下,从标准动作开始学起,先学憋气到换气,还有手和脚的配合都很关键,一开始学带着袖漂到第九 十节课摘漂,到第十二节都能学会,一期十二节就能在水里自由自在的游来游去。
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