好用的。燕窝的怀抱是一种保健品，对于老年人来说，它是非常有帮助的，就是在古代的话，他也是有很高的皇家的地位，所以就有一些人就在推崇词，我们要在去考虑，也就是说，不是对每个人都有用，可能是针对个人产生效果，那就要给自己的实际情况选择使用。