原料
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鱿鱼皮 (6条)
青椒 (1个)
洋葱 (半个)
生抽 (2茶匙)
蚝油 (2茶匙)
白砂糖 (1克)
姜片 (3片)
葱 (少许)
盐 (依个人口味)
1/准备食材。
2/把鱿鱼洗干净,去除内脏,尾部,眼睛,还有鱿鱼皮,再次用清水冲洗干净。
3/葱姜切丝,翻去去皮的鱿鱼中。
4/再切条,不要切的太细。
5/放入器具中。
6/再加入料酒,生抽,抓拌均匀,腌制45分钟。
7/加入蚝油,再加入胡椒粉。
8/抓拌均匀,腌制45分钟。
9/我们利用这个时间来切配菜,把洋葱去皮,切丝,我只用了半个洋葱,量可以根据自己喜欢增加,青椒洗干净,去根,去籽再切丝。准备工作完成。
10/起油锅,油温6成时加入切好的洋葱煸炒,把洋葱丝炒出香味,变软。
11/之后倒入腌制好的鱿鱼,大火2分钟。
12/再滴几滴鲜露,再加入切好的青椒丝,加入十香,最后加入白砂糖快速翻炒均匀,即可关火。
13/盛出装盘,撒上了几粒枸杞做装饰。
14、美味又好吃的鱿鱼皮的做法完成开吃了。
鱿鱼皮的做法
1、鱿鱼去掉内脏,放入醋水中浸泡3分钟。
2、从鱿鱼的一侧切一刀,很轻松的就可以把鱿鱼皮撕下来了。
3、将鱿鱼切花刀,切片。
4、烧开锅中的水,放入切好的鱿鱼,鱿鱼卷起就可捞出。
5、苦菊切段,紫甘蓝切丝,番茄切块。
6、生抽、醋、蚝油、糖、盐、红油、香油调成料汁。
7、将焯过的鱿鱼放入大碗中。
8、苦菊段、紫甘蓝丝、番茄块放入碗中。
9、倒入料汁拌匀即可。