做法一:韭菜炒鱿鱼
材料:鱿鱼(鲜)450克、韭菜249克、盐5克、料酒10克、味精2克、酱油10克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)5克。
做法:
1、将鱿鱼切块打成花刀(或者直接到超市买成品的鱿鱼块)韭菜洗净切成寸长葱姜蒜切沫备用锅内烧水,待水开后将鱿鱼放入焯一下。
2、炒锅内放少许油,将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味将鱿鱼放入翻炒,倒入酱油、盐、味精再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒数下,淋明油出锅即可。
做法二:彩椒鱿鱼卷
材料:鱿鱼、姜葱、红彩椒、黄彩椒。
做法:
1、将红彩椒和黄彩椒去蒂去籽,切成丝。将葱切丝,姜切成末。将鲜鱿鱼撕去外皮,洗净后切十字花刀,放入沸水中焯熟。
2、将红彩椒、黄彩椒、姜末、胡椒粉、生抽、料酒、白砂糖、盐放入玻璃器皿中,盖上保鲜纸,放入微波炉中高火加热2分钟,取出来搅拌均匀。
3、将鲜鱿鱼放在红、黄彩椒上,加葱丝后放入微波炉以高火加热2分钟,拌匀后即可食用。
鱿鱼的家常做法简单又好吃
做法
1、首先将鱿鱼去膜后用刀划井字花纹,然后沿着花纹切开
2、接着把葱段,姜片,水烧至六分热时,倒入鱿鱼片和葱段姜片
3、直至水滚,滤干,待用
4、红椒斜刀切好备用,切一些葱蒜,准备好豆瓣酱
5、油锅内先爆香葱姜蒜,然后放豆瓣酱
6、油炒一下酱料后,倒入烫好的鱿鱼,快速翻炒
7、快速放入红椒和葱,加少许糖和料酒,翻炒均匀,就可以起锅开吃啦