对别人的不满就是对自己的不满，这句话的意思是说自己不满情绪的发泄会带来别人对自己的不满情绪。这句话的意义在于告诫世人与外界社会环境要和谐相处。只有和谐的环境才适应个人发展。无论是在职场还是生活中，我们中的一些人都习惯于掩饰情绪。

例如，您现在对某件事非常生气，并且嗓门也越来越大，这时候会嚷嚷一句：“我没有生气！”

这无异于此地无银三百两。

许多人隐藏了自己的情绪，大多因为担心向其他人展示情绪会带来不良后果。当我们表达愤怒或失望之类的情绪时，其他人可能不会喜欢我们。