头发大概在6个月到12个月左右染一次会比较合适。

每个人的头发生长速度以及在平时护理程度不同，所以时间不能够完全固定，新陈代谢比较快的头发，生长速度会比较快，大概在6个月左右，而对于新陈代谢比较缓慢的，一般在12个月左右。

经常染发可能还会对头皮造成不同程度的损伤，因为是属于化学物质。