不能 ，zoom fly 3不适合跑四百米。短跑一般在塑胶跑道上进行，400米的跑道有俩道圆弧的弯道。fly3是厚底碳板长距离训练鞋，用于短跑在弯道上面可能会崴脚的风险。

短跑适合的鞋一般都是薄底竞速类的跑鞋或者是钉鞋，这些鞋底硬，触地响应快，更加的适合。