漱口水一般不建议长期使用

如果说口腔内有牙龈出血，牙龈红肿，这种情况是可以使用的，另外洗牙前后也可以使用。每次使用一周左右，每天三次，每次含漱半分钟之后吐掉，如果觉得漱口水刺激性比较大，可以加水稀释使用，效果也一样的。

口腔内也是一个有菌环境，是有生态平衡的，所以说不需要长期使用，不然会破坏菌群的平衡状态。