食材：山楂30克，红糖20克，益母草20克。 将山楂、益母草，放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解。活血祛瘀。

第一步山楂洗净去核

第二步直接放蒸屉上了或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水，最后两碗水煲成一碗水即可食用。