1、

擦拭腋窝:将腋窝中的汗水擦干净，如果腋窝中有汗水会影响体温测量的效果

2、

调整到初始状态:将温度计调整到初始状态，如果是水银温度计，需注意观察水银刻度是否在刻度线以下

3、

夹紧温度计:将温度计放置腋窝底下时需夹紧，否则测出的体温会比正常温度偏低

4、

测量足够时间:水银温度计需要放置在腋窝下10分钟。