嗨一下，说白了就是白天上一天班了，或者干一天活了，晚上想出去嗨一下，就是娱乐的意思，然后就着黑，然后放松一下，黑的时候就是什么都不想了也没那么多烦恼，也没有压力，人们也不能每天都为了工作，也得使了吾出去嗨一下，放松放松自己。