吃法一,可以当主食,先将鹰嘴米泡几个小时煮熟,直接吃可以,放入洋葱盐黑胡椒打成泥直接吃或者抹面包沙拉。
二,可以跟泡好的黄豆打豆浆
三,可以放入空气炸锅加入调料盐辣椒等,烘烤半小时,当零食吃
四,炖排骨炖肉的时候可以将泡好的鹰嘴米加进去一起炖煮
原创 | 2022-11-12 21:02:08 |浏览:1.6万
吃法一,可以当主食,先将鹰嘴米泡几个小时煮熟,直接吃可以,放入洋葱盐黑胡椒打成泥直接吃或者抹面包沙拉。
二,可以跟泡好的黄豆打豆浆
三,可以放入空气炸锅加入调料盐辣椒等,烘烤半小时,当零食吃
四,炖排骨炖肉的时候可以将泡好的鹰嘴米加进去一起炖煮
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